• Категории
  • The Latest Style
  • Архив

Движението

Бясна тренировка за долна част

2 комплекса от Десислава Кирилова, с които да изненадате тялото си

Тренировка за тънка талия

Работете по пропорциите на тялото си, за да постигнете желания ефект

Фитнес за жената след 45

Когато младото момиче все още лудува в нас, но възрастта настойчиво напомня за себе ...

Тренировка за възстановяване след раждане

В една от предишните статии се бях спряла върху темата как по-бързо да се ...

Възстановяване на фигурата след бременност

Какво да правим във всеки етап след раждането, за да възвърнем старата си форма

Саботирате ли добрите си взаимоотношения с движението?

7 нагласи, които могат да бъдат пречка в изграждането на здравословни двигателни навици