• Категории
  • The Latest Style
  • Архив

Десислава Кирилова Десислава Кирилова

Десислава Кирилова е персонален инструктор по културизъм и фитнес културизъм. Вече повече от 15 години специализира в работата с жени – онлайн и офлайн. Непрекъснато се усъвършенства и експериментира, за да открива най-ефикасните упражнения за изграждане на стройна и грациозна женска фигура. Вярва, че всяка дама заслужава изваяно дупе и знае как да ѝ помогне да го постигне!

Научи повече за работата на Десислава.

Фитнес бикини: тайни, хранене и тренировки | Част 1

Десислава Кирилова ни въвежда в потайния свят на състезателния фитнес за жени

Как трябва да тренираме според типа фигура | Част 5

Дори идеалната телесна пропорция се нуждае от работа в залата

Как трябва да тренираме според типа фигура | Част 4

Тип „правоъгълник“, тип „линия“ и кое е най-добро за тях във фитнес отношение

Как трябва да тренираме според типа фигура | Част 2

Когато съдбата ви поднесе тяло от тип "ябълка", тренирайте го така